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マタニティビクス体験!

こんにちは!助産学科15期生です💛

4.5.6月と、助産師を目指してたくさんの学習を積み重ねてきました☺️

勉強勉強の日々の中でも、8月に、クラス全員でマタニティビクスを体験しました!!
日頃の運動不足のわたし達ですが、リズムに合わせて体を動かしいいリフレッシュの時間になりました✨

つわりがあったり、お腹が大きくなったりすることで運動から離れてしまわれる妊婦さんも多くいらっしゃると思います。
出産は体力も必要です、また身体を動かすことで気分転換にも繋がります!

助産師として、妊婦さんに安全に楽しく運動していただけるように伝えていけるようになりたいです🏃🏻‍♀️✨